Mehr Erfolg mit Coaching

Derzeit bin ich am experimentieren. Ich habe nun mal die Seite audio boo getestet, da ich eh schon länger vorhatte mal ein paar Audio-Beiträge im Internet abzuliefern. Nun hatte ich mir eine schöne Trance ausgedacht, die jedem helfen soll in unruhiger und lärmender Umgebung schnell und effektiv bei sich zu bleiben und auch noch in Trance Probleme lösen kann. Das ganze sollte in Verbindung mit einem systemischen Interview passieren.

Leider ist audio boo nur auf einen Durchschnitt von 3 min. eingerichtet. Das habe ich aber erst gemerkt, als ich schon mit der Trance begonnen habe. Und nun weiss ich auch wozu es Podcasts gibt.  Read more... (159 words, estimated 38 secs reading time)

Mehr Power mit PSYCH-K

“Free your Mind”

Eine PSYCH-K-Balance ist eine Technik, welche einen ausgeglichenen Zustand zwischen den beiden Gehirnhälften erstellt. Dieser Zustand wird in der PSYCH-K ” Whole Brain”-Zustand genannt. Dieser ganzheitliche  Zustand ist ideal, um den Verstand, der ja neu programmiert wird, mit neuen positiven, unterstützenden Glaubenssätzen (Überzeugungen) zu versorgen. Das Ziel ist es im PSYCH-K immer das komplette Leistungsvermögen zu erhalten, um den alltäglichen Herausforderungen des Lebens optimal und kraftvoll zu begegnen.

Nochmal: Du erschaffst Resultate durch deine Handlungen!

Dauerhaftes Training!

Die Nummmer mit dem einmal durcharbeiten und dann ist es ein für alle Male gut ist ein zauberhaftes Relikt aus der Suchtarbeit. “Einmal der Durchbruch erzielt  und für immer ist es gut”, ist zu niedlich um wahr zu sein.  Read more... (932 words, 1 image, estimated 3:44 mins reading time)

Problemaufstellung als Griff in Aladins Wunderlampe

“Nur tote Menschen haben keine Entwicklungssorgen” (Bernd Schmid)

Was gehört eigentlich alles zu einem Problem?  Matthias Varga v. Kibéd sprach häufig davon, welche umfangreiche Arbeit jemand schon geleistet haben muss, wenn er ein Problem definiert.

Also, zu einem Problem braucht es bestimmte Zutaten. Welche sind das überhaupt?  Read more... (484 words, 1 image, estimated 1:56 mins reading time)

1. Einen Blickwinkel/Perspektive, kurz einen Fokus mit einem bestimmten Lebensbereich
2. Ein Ziel
3. Hindernisse (wir nehmen max. bis zu 3)
4. Ressourcen (wir nehmen wieder bis zu 3 maximal, auch wenn jeder natürlich viel, viel mehr Ressourcen hat)
5. Verdeckter Gewinn (hier gehen wir davon aus, dass es einen gibt, auch wenn es andere Transformations Business-Ansätze, die davon nicht ausgehen)
6. Zukünftige Aufgabe

Vom Glück des inneren Ausgleichs und der allseits guten Beziehung zum inneren System

“Der Beobachter muß in den Brennpunkt der Beobachtung einbezogen sein, und was untersucht werden kann, ist immer eine Beziehung oder ein unendlicher Regreß von Beziehungen. Niemals ein “Ding”. (Gregory Bateson in Ökologie des Geistes)

oder

“Schau nicht so sehr auf das Problem, schau mehr auf die Beziehung” (Christoph Simon, systemische Weisheit)

Wer im Coaching oder in der Therapie effektiv handeln will, braucht unbedingt eine Theorie. Aus konstruktivistischer Sicht ist es im übrigen sowieso gar nicht möglich , ohne Theorie, ohne Fokus zu beobachten. Daraus leitet sich auch ab, wie lange ein Coaching dauern sollte. Da ich auf meiner Website ganz zu Anfang “lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching” stehen habe, resultiert daraus ein Impulscoaching mit einer Dauer von 1-5 Sitzungen, welches natürlich je nach Themenstellung in Abständen wiederholt werden kann.  Read more... (647 words, 1 image, estimated 2:35 mins reading time)

In meiner Coachingpraxis kommt es häufig vor, dass der Begriff Existenzangst mit Geldproblemen in Verbindung gebracht wird.

Existenzangst heisst nichts anderes, dass jemand Angst um sein Leben hat. Und dass Geld in irgendeiner Weise damit zu tun hat.

Mehr Geld- weniger Existenzangst
Weniger Geld – mehr Existenzangst

Somit wird dem Geld eine Menge Macht zugeschrieben, die es aber gar nicht haben will. In einer Geldaufstellung oder im direkten Kontakt mit dem Geldteil wird das auch immer wieder deutlich und das Geld sagt dann so etwas in der Art: ” Kümmere dich um deine persönliche Größe. Mach dich weniger klein. Erhöhe deinen persönlichen Wert.”

Wie kann man denn aber mit dem Gefühl der Angst so umgehen, dass man sie richtig gut als Personal Coach nutzen kann.  Read more... (475 words, estimated 1:54 mins reading time)

Veränderung ist leicht und einfach. Es kommt auf den Coach an:)

Innere Landkarten sind das A&O

Wie immer im Leben kommt es auf den Winkel des jeweiligen Betrachters an und auf dessen innere Landkarten.

Und da die innere Landkarte niemals das reale Gebiet da draussen ist, ist es besonders wichtig auf den Betrachter zu schauen. In welcher Lebenssituation ist der Betrachter einer solchen Aussage.  Read more... (488 words, 1 image, estimated 1:57 mins reading time)

• Ist er selbst momentan oder seit einigen Jahren erfolg-los an einem Thema dran?
• Ist er in einer Krise?
• mit welchen Methoden hat er Veränderungsversuche unternommen?
• an welchem Thema arbeitet er immer wieder?
• welche Glaubenssätze hat dieser Betrachter
• Und was bedeutet überhaupt Veränderung für ihn, weil VERÄNDERUNG ist eine NOMINALISIERUNG und somit ein eingefrorener Prozess

Entscheidungen treffen fällt vielen Menschen schwer. Dabei müssen wir uns auf diesem Planeten Erde jeden Tag mehrmals entscheiden. Das fängt schon morgens an, wenn wir noch im warmen Bettchen liegen.

- Aufstehen oder Liegen bleiben stellt sich als Frage. Dann geht es weiter mit dem Ent-Scheiden.
- Was ziehe ich an? Was esse ich heute? Mit welcher Arbeit beginne? Was mache ich heute Abend?

Also, Entscheidungen über Entscheidungen die wir ständig treffen müssen, wenn wir nicht ewig im Bett liegen bleiben wollen.

Jedoch, gibt es Entscheidungen, die für viele nicht so einfach zu treffen sind.
a) Kündige ich oder mache ich mich selbstständig?
b) Bleibe ich in diesem Job oder kündige ich und fange woanders an?
c) Mache ich diese Weiterbildung oder diese Fortbildung?
d) Trenne ich mich vom Partner oder bleibe ich in dieser Beziehung?
e) Investiere ich mein Geld in dieses Produkt oder in jenes?
f) Kaufe ich mir dieses Auto oder jenes da? usw.  Read more... (642 words, estimated 2:34 mins reading time)