Mehr Erfolg mit Coaching

Vom Glück des inneren Ausgleichs und der allseits guten Beziehung zum inneren System

“Der Beobachter muß in den Brennpunkt der Beobachtung einbezogen sein, und was untersucht werden kann, ist immer eine Beziehung oder ein unendlicher Regreß von Beziehungen. Niemals ein “Ding”. (Gregory Bateson in Ökologie des Geistes)

oder

“Schau nicht so sehr auf das Problem, schau mehr auf die Beziehung” (Christoph Simon, systemische Weisheit)

Wer im Coaching oder in der Therapie effektiv handeln will, braucht unbedingt eine Theorie. Aus konstruktivistischer Sicht ist es im übrigen sowieso gar nicht möglich , ohne Theorie, ohne Fokus zu beobachten. Daraus leitet sich auch ab, wie lange ein Coaching dauern sollte. Da ich auf meiner Website ganz zu Anfang “lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching” stehen habe, resultiert daraus ein Impulscoaching mit einer Dauer von 1-5 Sitzungen, welches natürlich je nach Themenstellung in Abständen wiederholt werden kann.  Read more... (647 words, 1 image, estimated 2:35 mins reading time)

In meiner Coachingpraxis kommt es häufig vor, dass der Begriff Existenzangst mit Geldproblemen in Verbindung gebracht wird.

Existenzangst heisst nichts anderes, dass jemand Angst um sein Leben hat. Und dass Geld in irgendeiner Weise damit zu tun hat.

Mehr Geld- weniger Existenzangst
Weniger Geld – mehr Existenzangst

Somit wird dem Geld eine Menge Macht zugeschrieben, die es aber gar nicht haben will. In einer Geldaufstellung oder im direkten Kontakt mit dem Geldteil wird das auch immer wieder deutlich und das Geld sagt dann so etwas in der Art: ” Kümmere dich um deine persönliche Größe. Mach dich weniger klein. Erhöhe deinen persönlichen Wert.”

Wie kann man denn aber mit dem Gefühl der Angst so umgehen, dass man sie richtig gut als Personal Coach nutzen kann.  Read more... (475 words, estimated 1:54 mins reading time)

Veränderung ist leicht und einfach. Es kommt auf den Coach an:)

Innere Landkarten sind das A&O

Wie immer im Leben kommt es auf den Winkel des jeweiligen Betrachters an und auf dessen innere Landkarten.

Und da die innere Landkarte niemals das reale Gebiet da draussen ist, ist es besonders wichtig auf den Betrachter zu schauen. In welcher Lebenssituation ist der Betrachter einer solchen Aussage.  Read more... (488 words, 1 image, estimated 1:57 mins reading time)

• Ist er selbst momentan oder seit einigen Jahren erfolg-los an einem Thema dran?
• Ist er in einer Krise?
• mit welchen Methoden hat er Veränderungsversuche unternommen?
• an welchem Thema arbeitet er immer wieder?
• welche Glaubenssätze hat dieser Betrachter
• Und was bedeutet überhaupt Veränderung für ihn, weil VERÄNDERUNG ist eine NOMINALISIERUNG und somit ein eingefrorener Prozess

Die Arbeit von Steve de Shazer für das lösungsorientierte fokussierte Coaching ist vielleicht schon ein wenig in Vergessenheit geraten.

Zuviel geistert im Coaching- Bereich rum an Systemstellen, Holistic Coaching, Wingwave Coaching, Energy Psychology usw. Und zu viele schwingen sich für meinen Geschmack auf zu Super Coaches.

Nicht das wir uns falsch verstehen. Fast alle dieser Methoden wende ich in meinen Coachings und Supervisionen selbst an, und zwar mit großem Erfolg.

Und doch erscheint mir die wertvolle Arbeit , die Steve de Shazer und Insoo Kim-Berg geleistet haben ein wenig zu sehr in Vergessenheit geraten sein. Darum hier einmal die Kurzübersicht der Wunder-Methode aus meiner Sicht.

Die Kurzübersicht der Wunder-Methode

Prinzipien des lösungsorientierten Ansatzes für Coaching & Therapie

1. Kein Ansatz passt für alle  Read more... (255 words, estimated 1:01 mins reading time)