17. Januar 2012
Das nachfolgende Verfahren sollten Sie bei der Behandlung von Problemen einsetzen.
1. Wichtig ist es, sich während der gesamten Dauer, dass sie sich nicht von aufkommenden Gedanken ablenken lassen. Jeder Gedanke der auftaucht hat seine Berechtigung, sollte jedoch nicht dazu führen, sich näher damit zu befassen.
1. Nehmen Sie ein Blatt Papier und schreiben Sie so präzise wie nur möglich auf, warum sie diesen Mind-Prozess jetzt durchführen wollen. Wichtig ist dabei ihre Absicht im Blick zu haben. Read more... (442 words, 1 image, estimated 1:46 mins reading time)
- Ich tue dies jetzt mit der Absicht, um mein Selbstvertrauen bei Vorträgen und gesellschaftlichen anlässen zu steigern.
- Ich tue dies jetzt um mein ständiges Gefühl der Überforderung auszuschalten.
- Ich tue dies, um diese Kopfschmerzen zu beseitigen
Das ist die Vorschau von
Wie Sie in 20 Minuten Angst, Spannung, Ärger, Schuld und Scham ebenso wie Depressionen und chronische Müdigkeit auflösen
.
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21. Februar 2009
Wahrnehmungs – Positionen
Die wahre Stärke systemischer Arbeit ist die Mehrperspektivität. Ein mehr an Perspektiven haben. Erst durch das Einnehmen der verschiedenen Betrachtungspositionen werden Wahlmöglichkeiten entwickelt. Nimm` jeweils alle drei Positionen ein, wenn Du ein Problem lösen willst.
1. Position:
Assoziiert bedeutet verknüpft sein.Der Mensch erlebt die Situation im Hier und Jetzt als vollständiges Gefühl mit hoher Erlebnisintensität. Er ist sozusagen mitten im Geschehen. Wenn man sich an guten Sex erinnern will ist das optimal. Will man jedoch negative Gefühle loswerden schafft man es kaum.
In der NLP – Sprache heißt das:
In der Zeit sein= (assoziiert).
2. Position:
Dissoziiert heißt nicht im direktem Kontakt befindlich sein.
Dissoziiert erzeugt innere Distanz und das Erleben wird relativiert.
In der NLP – Sprache:
Durch die Zeit sein = (dissoziiert). Read more... (209 words, estimated 50 secs reading time)
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19. Januar 2009
Orakel sind ja für viele Menschen in unseren Breitengraden nach wie vor Hokus-Pokus. ich kenne nun keine Zahlen, inwiefern Menschen daran glauben, oder sich darüber einen Impuls oder Ratschlag für ihr derzeitiges Problem holen. Und ich vermute, daß es sich dabei um mehr Frauen als Männer handelt (aber ganz unwissenschaftlich).
Vielleicht machen es Männer aber auch heimlich und keiner darf etwas davon erfahren.
Egal. Das bekannteste Orakel, welches es je gab, ist das zu Delphi. Über seinem Eingang stand: “Gnothi Sauteon..” – Erkenne dich selbst.
Das heißt, daß jedes Orakel, welches Menschen je entwickelt haben, ist zunächst mal ein Mittel zur Selbsterkenntnis. Man schaut in den Spiegel des Orakels und erlebt sich selbst. Wow. Read more... (199 words, estimated 48 secs reading time)
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