Mehr Erfolg mit Coaching

Das nachfolgende Verfahren sollten Sie bei der Behandlung von Problemen einsetzen.

1. Wichtig ist es, sich während der gesamten Dauer, dass sie sich nicht von aufkommenden Gedanken ablenken lassen. Jeder Gedanke der auftaucht hat seine Berechtigung, sollte jedoch nicht dazu führen, sich näher damit zu befassen.

1. Nehmen Sie ein Blatt Papier und schreiben Sie so präzise wie nur möglich auf, warum sie diesen Mind-Prozess jetzt durchführen wollen. Wichtig ist dabei ihre Absicht im Blick zu haben.  Read more... (442 words, 1 image, estimated 1:46 mins reading time)

• Ich tue dies jetzt mit der Absicht, um mein Selbstvertrauen bei Vorträgen und gesellschaftlichen anlässen zu steigern.
• Ich tue dies jetzt um mein ständiges Gefühl der Überforderung auszuschalten.
• Ich tue dies, um diese Kopfschmerzen zu beseitigen

Über Ziele und konstruktive Zielsetzungs-Methoden gibt es im Blätterwerk der Selbstcoaching-Literatur ganze Wälder von bedruckten Seiten.

Und doch finde ich es wichtig ab und an auch hier einmal daran zu erinnern, dass es ziemlich nützlich ist hoch zu zielen.

Z – Zusammen (halten)

I- Intention

E – Effekt

L – Linguistik

E - Evidenz

Dieser kleine Versuch einer Assoziationskette soll die Bedeutung von konstruktiver Zielarbeit verdeutlichen. Und das es gar nicht so leicht ist, Ziele nach allen Regeln der Kunst der Fachliteratur aufzustellen, sehe und höre ich in meiner täglichen Arbeit als Coach und Supervisor immer wieder.  Read more... (455 words, estimated 1:49 mins reading time)

Zielklärungs-Werkzeuge sind das A & O eines jeden Coachs. Egal ob ein Auftrag erst geklärt werden muß oder ob du schon in der zweiten oder dritten Sitzung bist. Jedes vernünftige Tool zur Zielklärung ist dabei von Bedeutung?

Dabei scheint es seit den Zeiten des NLP so zu sein, dass sich die ganz vorzüglichen Zielsetzungsideen aus dem neuro-linguistischen programmieren durchgesetzt haben. Sie sind konkret, tiefgehend, umfassend und konstruktiv.

Was ist zu beachten? Kurz & Knapp:  Read more... (167 words, estimated 40 secs reading time)

1. Zielformulierung in der 1. Person
2. Zielformulierung soll positiv sein
3. Ziel  soll die Anwesenheit des Erwünschten ausdrücken
4. Ziel soll realistisch und erreichbar sein (wobei hier sicherlich unterschieden werden kann zwischen Langfrist; Mittelfrist, und Kurzfristiger Zielerreichung)
5. Ziel soll möglichst sinnesspezifisch repräsentiert sein (V.A.K.O.G)

Laut Tom Pauley, ist dies das zweite Gesetz des Wohlstands. Ich bin damit ein wenig hin- und her gerissen.

Warum? Nach meiner Auffassung sind konkrete Ziele sehr gut und sehr nützlich. Als alter NLP-ler können Sie nicht konkret genug sein. Und eine bestimmte Summe Geld mit einer Zahl und einem fixen Datum ist sehr konkret und wenn ich dies dann noch VAKOG-mäßig erleben kann – super! Insofern ist es sehr nützlich um eine konkrete Summe Geld zu bitten und keine Schande.

Nun ist es ja so, dass Geld auch ein Platzhalter für alles möglich im Leben ist. Es kann ein Synonym für Sicherheit sein (selbst in der finanziellen Freiheit ist die Sicherheit mit drin). Es kann ein Platzhalter für das neue Auto, die Urlaubsreise, das Haus, die tolle Uhr usw. sein.
Insofern ist es bestimmt besser, doch direkt diese Dinge als Ziel zu nehmen und zu ver-VAKOG-isieren;). Tom Pauley schreibt in seinem tollen Buch "I`m rich beyond my wildest Dreams" vom größten Fehler, den man machen kann – nämlich um Geld bitten, weil Geld als Konzept (als Idee) zu vage und ungenau ist. Jeder kennt die Story vom 1 $ mehr Geld.